Gravid, for tung og i dårlig form?
 

Lyder det som dig?? Kom i form til din fødsel og start en sund livsstil nu!  - Dit barn lærer af dig!

Nordic Walking (og kostvejledning) for overvægtige gravide

OBS!!
 Vælger du kursus B - og deltager din mand i træningen, og støtter op omkring en evt. kostomlægning, vil vi gerne belønne jeres gode fælles beslutning om at gøre det her sammen som par og  (kommende) forældre,  hvilket betyder at din partner/ægtefæller - barnets far, kan deltage ganske GRATIS i Nordic Walking (ikke veninder, kusiner, kollegaer, bedsteforældre o.lign.!)

 Det er nu du/I skal tillære de gode vaner og sørge for du/I får en sund og varieret kost og sund livsstil - i kan give videre til jeres barn!

Der er to typer kursus

a) Du vælger blot at træne hele 1 gang om ugen samt de søndage der er vist på "Kalenderen"

b) Du vælger at træne 1 gang om ugen samt de søndage der er vist på "Kalenderen". Desuden få du personlig kostvurdering/vejledning samt ½ times massage.
1. konsultation vil være før du starter - 2. konsultation efter 2 uger og 3 konsultation efter aftale. (Pris kr. 1500 kr.)

Tilmeld dig idag - husk at tilmelding først er gældende ved indbetaling af kursusbeløbet!

Min. 8 deltagere max. 12 deltagere.
Tilmelding foregår efter først-til-mølle princippet.

 Betaling : Skal ske hurtigst muligt via Bank : Skandia  Banken - Reg: 6610  Konto: 1941907 

Tilmelding er bindende og beløb refunderes ikke. Pladser efter  først-til-mølle princippet. Begrænset antal pladser.

Mødested oplyses ved tilmelding på mail : tla@lettere.dk