Sundhedsvurderingen er for dig, der gerne vil have en vurdering af hvordan din sundhedstilstand er lige nu - og få råd og vejledning til hvordan du kan optimere din kost og livsstil.
Sundhedsvurderingen består af måling af kropsvægt, analyse af mængden af muskel- og fedtmasse, BMI, måling af fedt omkring de indre organer, måling af blodtryk, konditest og en kort overordnet kost- og ernæringsvurdering.
Du får en kort, mundtlig feedback om resultaterne, og hvilke områder der eventuelt kan sættes ind på for at fremme din generelle sundhedstilstand.
Har du brug for at få udarbejdet en konkret plan og få en grund kost og ernæringsvurdering samt vejledning til hvordan du får mere motion ind i hverdagen, og hvilken betydning det kan få for dig, anbefaler jeg du i stedet vælger sundhedsprofilen.